制作肉丝跑蛋需要用到的食材有:鸡蛋,瘦猪肉,小葱;调味的有:盐,淀粉。注:料酒和生抽视个人口味和习惯,自行添加。先把瘦猪肉洗净后切肉丝,加一丢丢盐和淀粉...
1.猪里肌肉切成细丝,用精盐、酒、酱油、香油腌10分钟,将葱切成细丝后铺在盘中;2. 将锅烧热后用60克温油将肉丝泡熟捞出;3.锅中再放入50克油浇热,倒入甜面酱、糖、...
1、准备食材,鸡蛋4个,瘦肉丝300克,大葱小葱均可。2、鸡蛋打糊加适量盐,葱切碎备用。3、瘦肉丝洗净,加入适量的...
步骤:1.肉切成肉丝放盐黄酒放入油里腌制一刻钟2.把腌制好的肉丝放入打匀的蛋液里,放少许盐和黄酒3.撒上葱花4.锅里放油烧热5.把蛋液倒入锅中6.等蛋液周围凝固7.将...
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肉丝跑蛋的做法步骤 1. 准备好鸡蛋和瘦肉。肉切丝后放到小碗里,加入葱姜蒜,酱油,料酒,胡椒粉和生粉拌匀。2. 把鸡蛋打散,倒入一匙料酒和少量盐拌匀。3. 大火热...
再加入一些葱花,搅拌均匀。将炒锅加热,倒入适量油,将油烧热后,倒入做好的肉丝鸡蛋糊,保持中火对炒锅进行加热,不要急于翻动它,等一面炒成金黄色后,快速整块...
第三步,出锅,锅热油热,避免黏锅,温度六成热时,下入拌和好的鸡蛋液,正中间会比较厚,能够拿小勺舀起正中间鸡蛋...
猪肉(软五花) 159克大约615卡,鸡蛋(蛋清16卡,蛋黄59卡)3个大约258卡,加上黄酒、老抽、味精、白糖之类的…= = 嗯不知道具体多少克,就没算 呵呵。
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