薏米排骨汤有什么功效

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薏米排骨汤有什么功效冬瓜汤应该算是夏季最清热解暑的靓汤吧，冬瓜有清热祛暑，利尿消肿的功效，跟薏米煲汤可以健脾去湿，这道汤非常适合夏季食用，清新爽口不油腻，营养也丰富。By 随心煮意用料排骨400g冬瓜400g薏米30g姜1小块盐少许做法步骤1、用料：排骨400g、冬瓜400g、薏米30g、姜1小块、盐等会说。

薏米排骨汤有什么功效与作用By intelligentwarm用料铁棍山药一根薏米一把排骨200克红枣几颗陈皮一片做法步骤1、1配料：茯苓薏米白扁豆花豆淮山药陈皮洗净2猪排骨洗净葱姜料酒戳水三五分钟盛出去血沫3砂锅配料排骨一起煮2小时最后放枸杞红枣点缀盐依口味做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙等我继续说。

薏米排骨汤有什么好处不用担心有副作用。在此三伏，我推荐大家可以经常煲炖这一汤品全家食用。它不仅味道醇香口感好，还具有补气养身的作用此外符合节气与三伏祛湿养生的作用。可谓“一兼二顾”好处明显，做法简单用两分钟学会它吧。By 豆帝煮 【豆果美食官方认证达人】用料排骨2根薏仁1把枸杞还有呢？

By 玫瑰的厨房用料排骨500克冬瓜300克薏米50克生姜1块料酒1勺盐、糖、鸡精、清水适量做法步骤1、薏米经过挑选后，浸泡一晚洗净备用。2、排骨洗净后，冷水下锅，同时加入料酒和姜块焯水两分钟。3、冬瓜用刀轻刮表皮，去馕后洗净，切小块和浸泡好的薏米，焯好水的排骨，一起冷水等会说。

把薏米，白扁豆、土茯苓、陈皮，抄过水的骨头放锅里，加入适量的开水，不能放冷水，冷水会导致骨头的肉收缩，肉会很硬的，再加点料酒。4.选择电高压锅煲汤的选项，耐心等待半个小时，加点盐，美味的骨头汤就出炉了。 在煲汤的时候，顺便蒸了个饭，再炒个青菜，两个人的晚饭就能搞定了。 后面会介绍。

1、紫菜荷包蛋汤！ 2、姜丝红枣茶！ 3、山药滑肉汤！ 4、山药薏米排骨汤！

1、黑豆猪尾汤！ 2、皮蛋苋菜汤！ 3、山药绿豆排骨汤！ 4、莲藕花生猪骨汤！ 5、莲子山药薏米粥！

新民晚报讯(记者孙云)社区食堂想“红”的心已经无法阻挡了！在徐汇的许多社区，最近几天，伴随着湿哒哒梅雨天的到来和端午节即将到来的脚步，各种“季节限定”纷纷上新：粽子、冷面、糟卤冷菜、酱瓜毛豆、苦瓜炒蛋、苦瓜薏米排骨汤…一听就是6月的味道。更让食客惊喜的是，在徐等我继续说。

?▂? 广东人令人佩服的不仅是经商头脑，汤也是出了名的好喝。在广东汤是餐桌上必不可少的一道菜，三天两头便会煲上一锅。像胡萝卜玉米排骨汤、广式清汤羊、莲藕猪骨汤、黄豆花生猪脚汤、五指毛桃乌骨鸡汤、菜干猪骨汤、冬瓜薏米排骨汤等。花样颇多，每餐都不一样。by豆果美食达人等会说。

≥ω≤ 1、艾叶荷包蛋！ 2、山药薏米枸杞排骨汤！ 3、荷包蛋青萝卜汤！ 4、红枣姜丝茶！