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云耳和木耳的区别图片作者：值场新人大鹏黑木耳，又称云耳或木耳，是一种常见的食用菌，广泛应用于中华料理和药用食品中。黑木耳具有多种营养成分和药用价值，其效用包括： 1. 黑木耳富含蛋白质、铁、锌和维生素B群等营养成分，对身体健康还是大有裨益的。2. 改善消化：黑木耳中含有丰富的膳食纤维，有助于小发猫。

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云耳和木耳的区别和功效来源： 原创稿图为木耳基地图为木耳基地全景图为种植户赖锦红在查看木耳长势图为工人在采摘木耳木耳长势喜人时下，各地的春耕备耕工作正在紧锣密鼓进行，而在广西田林县潞城瑶族乡云耳种植示范基地，150万棒黑木耳(云耳)已经迎来采摘高峰期，放眼望去，一桩桩黑木耳菌棒交织而立等我继续说。

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云耳和木耳的区别价格木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁是什么。

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＞▽＜ 云耳和木耳的区别新闻木耳只有黑色和褐色，这也是常识。要搁平常有人说什么粉红色的木耳，大家也肯定会觉得这是在开玩笑。但现在我们关于木耳的认知真的要被颠覆了。因为四川农科院的李小林博士团队真的成功培育出了，国内首个粉红色的毛木耳新菌株：“粉耳1号”木耳又叫做黑菜、云耳，它有一个单独小发猫。

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云耳和木耳的区别与功效与禁忌By 魔女～柒柒用料西蓝花500g云耳30g蒜蓉两勺小米辣2个香菜一根青柠檬1个黄柠檬半个珍选原味捞汁10勺芝麻香油1勺做法步骤1、首先先洗净云耳放进煮开的水中，加入少许盐和花生油煮开滚熟，一定要彻底煮熟木耳类，2、煮熟云耳后捞出过冰水，再放西蓝花进去那锅煮云耳的水是什么。