1、面条 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,10...
慢性肠胃炎饮食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物,发作期宜少食多餐,以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律,忌食生冷、干硬...
可以多吃发酵类面食经过酵母发酵等馒头面包等所含有的成分比没有经过发酵的面食要高很多,而且特别利于人体消化吸收...
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。。。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。苹果、柚...
合理饮食,一日三餐按时吃饭,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。1、早餐主食。可以起床后先喝一杯温开水或一杯牛奶可养胃。然后早餐主食喝小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、煮鸡...
肠胃不好的人应该吃什么呢?
一、烤馒头。烤馒头可以养胃,不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去,往往会刺激胃酸...
5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可...
如果你的胃不好,不喜欢吃干硬的东西时,推荐主食以吃粥为好:记住主食是粥,不是稀饭,胃不好的人吃稀饭并不好,稀饭中的...
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