夏天到了,天气越来越炎热了,出去长时间的大量运动,我们就会大量流汗,流了汗后如果我们没有及时喝点水的话,身体就会出现脱水的现象,热水都是在天气冷点的时候...
二:苹果。苹果是最为人熟知的水果之一,苹果中除含有多种维生素之外, 还含有镁等微量元素,对皮肤的润湿和清除脸部斑点有很好的辅助效果。 三:樱桃。樱桃味美多...
夏天是吃水果的好季节,但高温天气又会加速其变质,这时,冰箱就成了“保护伞”。但是所有水果都可以放冰箱吗?哪些...
夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃,但是依照中医的看法,人体质分为寒、热、虚、实。水...
寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易...
木瓜 木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此,夏天脾胃不好,容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。...
减肥理论上就是每天消耗的能量大于摄入的能看,人就会慢慢瘦下来。首先,少吃高热量食物,不吃零食,可以吃水果代替部分主食。然后要多运动,消耗多余的能看。减肥...
否则会损伤脾胃而引发消化不良 或腹泻。 需要提醒的一点是,夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补 水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感...
西瓜,苹果为宜
春天,这棵无花果树我们给它浇水施肥,夏天它就会长出翠绿的嫩芽和郁郁层层的叶子。秋天,无花果树就会结出丰满的果实。冬天外祖母会用一层厚厚的布把无花果树中间的...
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